Domenica, 20 febbraio 2022 alle ore 10:30, solo online

Per alcuni allenarsi alla domenica mattina richiede un grande sforzo, per altri, invece, è una preziosa opportunità per rigenerarsi e affrontare così la nuova settimana con più energia.

Indipendentemente dal vostro stile di vita, dedicare un momento per sé stessi all’inizio della giornata, facendo attività fisica, oltre ad avere diversi vantaggi e numerosi benefici fisici, sicuramente migliora umore e autostima.

Perdere questa opportunità sarebbe davvero un peccato…

 

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