Vi piacerebbe avvicinarVi allo Yoga ed essere seguiti passo, passo da un’insegnante qualificata e diplomata?
Partecipate alla nostra prossima iniziativa di LEZIONI APERTE A TUTTI prevista per il 28 aprile: tutte le lezioni giornaliere in programma (sia in presenza che online) saranno usufruibili da chiunque, senza alcun contributo.
È però richiesta la prenotazione.
Ecco le lezioni a cui potete partecipare:

Nel corso di queste classi speciali faremo un lavoro completo di flessibilità e mobilizzazione ma anche di rinforzo a livello di gambe, braccia, anche, addome, schiena e spalle.
Rivolgeremo particolare attenzione ai principianti assoluti ed a chi, per patologie e/o altre difficoltà, necessita di un lavoro fisico graduale e mirato.
In particolare, alle 10:15 ed alle 11:15, troverete “lezioni Soft”, specificamente rivolte a chi cerca un approccio delicato e dolce verso la disciplina dello Yoga ma ugualmente funzionale al miglioramento della flessibilità e del tono muscolare, allo sviluppo dell’equilibrio e della coordinazione, alla correzione di posture scorrette, alla gestione dell’aspetto respiratorio. Tutti elementi importanti che rendono migliore la qualità della vita.
Le lezioni di Yoga Soft sono ricche di stimoli e seguono un allenamento funzionale che unisce mente e corpo in un clima di serenità e distensione.
Noi Vi aspettiamo con gioia. A Voi occorre solo un tappetino e il desiderio di sperimentare.

 

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