Il concetto di DŌ 道 nelle Arti Marziali, spesso tradotto come “VIA” – “CAMMINO” o “DISCIPLINA”, rappresenta un aspetto fondamentale di queste discipline. Spesso aggiunta al nome dell’Arte Marziale per indicare che non si tratta solo di una tecnica di combattimento, ma anche di un percorso di crescita personale e di sviluppo spirituale.

Per esempio lo troviamo in Judō 柔道 – in Karate-Dō 空手道 o Aikidō 合気道, giusto per citarne alcune, dove il concetto di Dō è incorporato nel nome. Judō la “Via della gentilezza o della cedevolezza” e Karate-Dō la “Via della mano vuota” e Aikidō la “Via dell’Armonia con l’energia universale”

Queste discipline pongono l’accento sulla formazione del carattere e sulla crescita spirituale insieme alle abilità fisiche. Attraverso la pratica costante si perfezionano le abilità fisiche e mentali.

I praticanti cercano di sviluppare armonia tra corpo, mente e spirito, mirando a un equilibrio interiore che si riflette anche nel loro modo di interagire con gli altri e con l’ambiente circostante. Questo approccio enfatizza il rispetto, la disciplina, la pazienza e la costante ricerca dell’auto-miglioramento, che sono considerati fondamentali per connettersi con l’universo e raggiungere una comprensione più profonda della vita.

Il concetto di “Dō” ha radici nella filosofia orientale, come il Buddhismo e il Taoismo.

Queste tradizioni enfatizzano l’importanza di un percorso di apprendimento e di auto-miglioramento. Le Arti Marziali che incorporano il “Dō” insegnano il rispetto per gli altri, l’umiltà e l’etica.

Il Dō, inoltre, implica un impegno costante per apprendere e crescere. Gli artisti marziali non smettono mai di studiare e migliorare.

Le origini del concetto di “Dō” nelle Arti Marziali sono avvolte nel mistero e spesso oggetto di dibattito tra gli studiosi. Tuttavia, possiamo tracciare alcune linee guida.

Le prime forme di combattimento stilizzato si svilupparono in Mesopotamia e raggiunsero l’Oriente attraverso la Via della Seta. La necessità di difendersi dagli animali feroci e sopravvivere nei combattimenti corpo a corpo con altri uomini ha portato all’esplorazione di tecniche di combattimento.

L’uomo ha iniziato a sperimentare diverse tecniche di combattimento, scoprendo quali colpi erano più efficaci e quali parti del corpo potevano essere utilizzate come armi.

Dalla sperimentazione sul campo alla considerazione che esistevano punti più esposti al dolore, è stato un passo breve. L’Arte Marziale moderna richiede uno sforzo ulteriore: lo studio delle possibilità di difesa con tecniche adeguate per ogni situazione.

In sintesi, il “Dō” è molto più di una parola. È un concetto che permea tutto il mondo delle Arti Marziali, guidando gli artisti verso la crescita personale e la saggezza.