Mercoledì 24/02/2021 dalle ore 18:30 alle ore 20:00, lezione dedicata a Garuḍasana. Scopriremo il significato mitologico di Garuḍa, l’aquila veicolo del Dio Viṣṇu, capiremo il coinvolgimento muscolare richiesto dall’asana, postura elegante e stabile, e impareremo la corretta tecnica di esecuzione.